Gunners　Saloonブログ

最近、メニエール病の目眩が多くなった。
夜中に起きやすいので、水分を取りすぎているのかと思った。
利尿剤が少なくなったので、夜中に水分を取りすぎたのが影響していると思ったのだが違う様だ。
今日も昼間に目眩が…。
今日は水分を控えめにしていたのだが?




もしかしたらチャーリーに寄生されていたかも知れない。
取り合えず髭は剃ったので、このまま様子を見ようと思う。


と言うのは冗談で、マジメに数日は運動を控えてみるかな?
もしかしたら運動し過ぎかも知れないし…。
適度の運動が望ましいのであって、ハードトレーニングは望ましくない。
一度ゆっくりやすんで様子見だな。